Bokstraining Leerdam
Over de Bokstraining;
U bent een uur bezig onder begeleiding van een bokstrainer. De les start met warming-up en en rekoefeningen en sluit af met cooling-down. Gedurende de training is er aandacht voor techniek (houding, balans, ademhaling, concentratie en reactievermogen) en mentale aspecten.
U kunt in de webshop een strippenkaart aanschaffen en zich daarna inschrijven.
Via onze app krijgt u toegang tot allerlei handige opties:
- Downloaden de app voor android.
- Download de app voor IOS.
