Reuma en reumatische aandoeningen

Bij reumatische klachten kunt u denken aan jicht, artrose en fibromyalgie. Reuma is een verzamelnaam voor aandoeningen van het ‘bewegingsapparaat’, die niet door een ongeval zijn veroorzaakt.  

De oorzaak van de meeste vormen van reuma is nog onbekend. Waarschijnlijk spelen verschillende oorzaken een rol. De meeste reumatische aandoeningen geven heel langdurig klachten. Dan noem je het ‘chronisch’. Met een goede behandeling kunnen de klachten wel verminderen. 

Vaak wordt er nog gezegd dat voeding geen invloed heeft bij Reuma. Er wordt echter veel onderzoek gedaan naar het effect van voeding bij reumatische klachten. Van een aantal voedingsmiddelen is bekend dat ze een positief effect kunnen hebben op te voeding. Echter kan dit per persoon verschillen. Het is onder andere belangrijk om op te letten met bewerkt voedsel en gebruik van suikers.  

Het kan ook zijn dat het belangrijk is de voeding aan te passen als ondersteuning van de klachten. Zo kan een eiwitrijkevoeding helpen om de spieren te versterken en daarmee klachten te verminderen. Is er sprake van een hoger gewicht dan is het gewenst om wat gewicht te verliezen. 

De diëtist gaat eerst samen met u kijken welke klachten u heeft en wat u graag zou willen bereiken. Aan de hand daarvan wordt met u gekeken welke aanpak bij u past. De basis start vanuit de Richtlijnen Goede Voeding. De diëtist kan met u meekijken of u voldoende eiwitten en vezels binnenkrijgt en hoe hoog de inname van suikers en dierlijke producten. Indien nodig wordt de voeding stapsgewijs aangepast. 

. 

Twijfelt u of de diëtist wat voor u kan betekenen? Neem dan contact op via de knop “Stel een vraag” hieronder. Wij zorgen dan dat de diëtist vrijblijvend contact met u opneemt.