Acute knieklachten
Wat zijn acute knieklachten
Acute knieklachten zijn knieklachten die min of meer plotseling ontstaan. Vaak naar aanleiding van verdraaien, vallen, een ongeluk of een contactmoment tijdens sporten. Soms ontstaat de pijn echter ook plotseling zonder dat je kunt aangeven wat de directe aanleiding was. Meestal herstellen de klachten vanzelf.
Raadpleeg ook: https://www.thuisarts.nl/knieklachten
De rol van de fysiotherapeut bij knieklachten
Je kunt zonder verwijzing naar de fysiotherapeut. Door middel van vragen, onderzoek en nabespreking brengen we in kaart wat er aan de hand kan zijn en wat er aan te doen is. Soms is aanvullend onderzoek via de huisarts nodig.
De rol van de Diëtist bij knieklachten
Overgewicht speelt aantoonbaar een grote rol bij de klachten van de knie. Dat de belasting op de knie hoger is bij overgewicht is logisch. Maar er is meer: overtollig buikvet bevat stoffen die ontstekingsprocessen in het lichaam kunnen opwekken. Naast effecten op gewrichten zijn er effecten op tal van andere ziektes en aandoeningen en is het dus altijd raadzaam om overgewicht tegen te gaan.
Het goede nieuws: hebt u overgewicht: zelfs bij een relatief kleine afname hiervan heeft dat al een zeer gunstig effect.
Een interessant artikel over overgewicht en gewrichten treft u hier: een-gewricht-lijdt-onder-overgewicht
Het belang van spierkracht en stabiliteit
Voldoende spierkracht en stabiliteit kunnen knieklachten helpen voorkomen. Leeftijd en bewegingsarmoede spelen een rol bij verlies van spiermassa. Verlies van spiermassa kan op zijn beurt leiden tot toenemend overgewicht. Redenen genoeg dus om voldoende en gevarieerd te blijven bewegen.
Hiervoor kunt u bijvoorbeeld terecht bij FysioFit Culemborg of FysioFit Leerdam.
Vragen
Twijfelt u of wij wat voor u kunnen betekenen? Neem dan contact op via de knop “Stel een vraag” hieronder. Wij zorgen dan dat een medewerk(st)er vrijblijvend contact met u opneemt.