Acute lage rugpijn/spit

Hieronder vindt u meer informatie over lage rugpijn/spit:

Wat is het en wat kan het veroorzaken?

Pijn die in de rug schiet of binnen korte tijd op komt zetten. De oorzaak is niet altijd duidelijk maar meestal relatief onschuldig.

Hoe lang gaat het duren?

Meestal hebt u 3-5 dagen meer of minder hevige pijnklachten welke daarna afnemen en binnen 2-6 weken verdwijnen. Soms treden er vaker van dit soort episodes op.

Wat zijn de mogelijke gevolgen?

In de acute fase kan bewegen zó pijnlijk zijn dat dit u beperkt in dagelijks leven, werk en/of sport. Na herstel zijn er geen blijvende gevolgen.

Welke behandeling kunnen wij bieden?

Bij acute lage rugpijn heeft het de voorkeur om gedoseerd te blijven bewegen. Indien nodig kunnen wij u uitleg en oefeningen geven. Soms kan manuele therapie snel verlichting bieden.

We kunnen ons voorstellen dat u meer wilt weten of iets wil vragen over uw eigen situatie. Neem hiervoor gerust contact met ons op. De betreffende therapeut van ADFYS Paramedisch Centrum belt u dan terug. Meteen een afspraak maken kan natuurlijk ook.

Wat kunt u zelf doen?

Blijf gedoseerd bewegen. Probeer te ontspannen. Als u de pijn ondraaglijk vind of u maakt zich ernstig zorgen neem dan contact op met uw huisarts of raadpleeg www.thuisarts.nl

Lukraak op internet zoeken raden wij af.